Selän Venyttelykaari
Selkä jumissa työpäivän jälkeen? Tässäpä ratkaisu. Tämä kapistus on täydellinen keino lievittää selän jännityksiä, erityisesti istumaduunissa, jossa selkärangan ympärillä olevat lihakset usein kiristyvät. Varsinkin jos ergonomiahommat eivät ole kunnossa työpaikalla, on oikeanlainen venyttely erittäin tärkeää, ja tämän avulla et joudu liikaa itse miettimään. Kaaren avulla voit avata ja rentouttaa lihaksia tehokkaasti sekä vapauttaa painetta, joka kasaantuu selkärangan alueelle pitkien istumisjaksojen aikana. Voit hoitaa venyttelyn joko lattialla tai jopa tuolissa.Älä anna selkäjumien pilata päivääsi!
14.90 €
